Filet de tofu ail des ours x2

Filet de tofu à l’ail des ours : Une explosion de saveurs

Le Filet de Tofu à l’Ail des Ours est bien plus qu’un simple substitut de viande. Ce tofu, à la fois tendre et croquant, est un véritable concentré de saveurs naturelles. L'ail des ours, cette plante sauvage au goût unique, donne à ce produit une touche d'originalité et de fraîcheur incomparable. C'est le produit idéal pour enrichir vos plats végétariens, végétaliens ou flexitariens, tout en ajoutant une dimension aromatique forte et délicieuse à vos repas.

Avec sa texture ferme et son goût aromatique, le Filet de Tofu à l’Ail des Ours peut être consommé de nombreuses façons : en grillades, en sauté, ou même dans une salade. En remplacement de la viande ou en accompagnement, il apportera une touche de finesse et une profondeur de goût.

160g

Idées de cuisine :

• En salade : Grillez le tofu à l'ail des ours et ajoutez-le à vos salades pour une touche de croquant et de saveur.
• En wrap ou sandwich : Utilisez ce tofu comme garniture pour des wraps ou des sandwichs végétariens, accompagné de légumes frais et de sauces légères.
• En plat principal : Faites-le sauter dans une poêle avec des légumes de saison pour un plat principal rapide, savoureux et plein de nutriments.

Conservation et astuces d'utilisation :

Pour garantir la fraîcheur du Filet de Tofu à l’Ail des Ours, il est conseillé de le conserver dans son emballage d'origine, dans un réfrigérateur à une température inférieure à 7°C. Une fois ouvert, il est préférable de le consommer rapidement ou de le conserver dans de l’eau fraîche, en changeant l’eau tous les jours.

Les bienfaits pour la santé : Un aliment riche et nutritif

Le Filet de Tofu à l’Ail des Ours est une excellente source de protéines végétales, ce qui en fait un atout majeur pour les régimes végétariens et végétaliens. Mais ce n’est pas tout, ce tofu est aussi riche en plusieurs autres nutriments essentiels pour la santé.

• Riche en protéines végétales : Le tofu est une source idéale de protéines pour les végétariens et les végétaliens, tout en étant faible en graisses saturées. Il est parfait pour ceux qui cherchent à maintenir ou développer leur masse musculaire de façon saine et naturelle.

• Facilité de digestion : Le tofu est un aliment facile à digérer, surtout pour ceux qui ont du mal à assimiler les protéines animales. Sa texture lisse et légère facilite son passage dans le système digestif, le rendant adapté aux personnes sensibles.

• L'ail des ours : une herbe aux vertus multiples : L'ail des ours, riche en antioxydants, aide à stimuler le système immunitaire et à améliorer la circulation sanguine. Il possède également des propriétés antibactériennes et antivirales qui contribuent à la santé globale.

• Un cœur en bonne santé : Le tofu est une excellente source de calcium et de magnésium, des minéraux qui jouent un rôle clé dans la santé des os et des dents. Le tofu à l'ail des ours permet ainsi d'apporter une dose de bien-être tout en enrichissant votre alimentation.

Ingrédients :

Tofu (soja), ail des ours (5%), eau, sel, huile de tournesol.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g :

• Énergie : 538 kJ / 129 kcal
• Matières grasses : 6,7 g Dont acides gras saturés : 0,7 g
• Glucides : 2,4 g Dont sucres : 0,3 g
• Fibres alimentaires : 0,5 g
• Protéines : 14,0 g
• Sel : 0,9 g