Référence 3259011252558 Catégorie PREPARATION CUISINEE TOFU SEIT

Les divines keftas vegan

Savourez les Keftas Vegan SOY : le mélange entre le boulgour de blé complet, la farine de soja, les poivrons rouges, les oignons, les flocons d’avoine complets, les huiles végétales, le gluten de blé, la farine de blé, la menthe, les épices, le sel de mer et l’ail. Idéales pour une pause gourmande et équilibrée.

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Une combinaison de saveurs méditerranéennes

Les Keftas Vegan SOY sont élaborées à partir de boulgour de blé complet précuit, de farine de soja déshuilée, de poivrons rouges, d’oignons, de flocons d’avoine complets, d’huiles végétales, d’eau, de gluten de blé, de farine de blé, de menthe, d’épices, de sel de mer et d’ail. Cette combinaison offre une texture agréable et un goût riche, parfait pour varier vos repas végétariens.

 Ingrédients & allergènes

Ingrédients :
Boulgour de blé complet* précuit 18%, farine de soja déshuilée* 15,1%, poivrons rouges* 15,1%, oignons*, flocons d’avoine complets*, huiles végétales* (huile de tournesol oléique* désodorisée, huile de tournesol*), eau, gluten de blé* 5,8%, farine de blé* 2,4%, menthe*, épices*, sel de mer, ail*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Allergènes :
Contient du gluten, du soja et de l’avoine.
Peut contenir des traces de : lait, œuf, sésame, céleri, fruits à coque, moutarde.

Les bienfaits des Keftas Vegan SOY

Ces keftas sont une excellente source de protéines végétales, contribuant ainsi au maintien de la masse musculaire. Elles apportent également des fibres alimentaires, essentielles pour une bonne digestion. Grâce à leur composition à base de boulgour, de soja et de légumes, elles offrent un apport nutritionnel équilibré et savoureux.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

  • Énergie : 1060 kJ / 254 kcal

  • Matières grasses : 14 g

  • dont acides gras saturés : 1,5 g

  • Glucides : 16 g

  • dont sucres : 2,5 g

  • Fibres alimentaires : 4 g

  • Protéines : 14 g

  • Sel : 0,89 g

 Conservation

À conserver à +4°C. Après ouverture, à consommer dans les 3 jours.

Idées recettes

  • Poêlée rapide : Faites dorer les keftas à la poêle avec un peu d'huile d'olive, puis servez-les avec des légumes de saison pour un repas équilibré.

  • Salade gourmande : Coupez les keftas en morceaux et ajoutez-les à une salade composée de roquette, tomates cerises et graines de courge pour une entrée fraîche et nourrissante.

  • Gratin végétal : Disposez les keftas dans un plat à gratin, nappez-les de sauce tomate maison, saupoudrez de fromage râpé et faites gratiner au four pendant 15 minutes.

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