Lot de 2 boites de thon listao au nature

Un thon naturel et savoureux

Le thon Listao, pêché durablement, est apprécié pour sa chair tendre et son goût délicat. Conservé au naturel, sans ajout d'huile ni d'arômes artificiels, il révèle toute la finesse de la mer. Ce produit est parfait pour ceux qui recherchent la simplicité et la qualité dans leur alimentation.

Ingrédients

Thon Listao (Katsuwonus pelamis), eau, sel.

Allergènes

Contient du poisson. Peut contenir des traces de mollusques et crustacés en raison des procédés de fabrication.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

• Énergie : environ 100 kcal

• Protéines : 23 g

• Lipides : 1 g

• Glucides : 0 g

• Sel : 0,8 g

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec. Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer rapidement.

Salade fraîcheur au thon Listao

Ingrédients :

• 1 boîte de thon Listao au naturel (égouttée)

• 150 g de tomates cerises

• 50 g d’olives noires dénoyautées

• 1 petit oignon rouge

• Quelques brins de persil frais

• Le jus d’un demi-citron

• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

• Sel et poivre du moulin

Préparation :

1. Égouttez soigneusement le thon et émiettez-le dans un saladier.

2. Lavez les tomates cerises puis coupez-les en deux. Ajoutez-les au thon.

3. Coupez les olives noires en rondelles et ajoutez-les dans le saladier.

4. Émincez finement l’oignon rouge et ciselez le persil, puis incorporez-les aux autres ingrédients.

5. Pressez le jus de citron sur la salade, ajoutez l’huile d’olive, puis salez et poivrez selon votre goût.

6. Mélangez délicatement pour bien répartir les saveurs.

7. Servez frais, accompagné d’une tranche de pain complet ou dans un sandwich pour un repas complet.