Melange sportif 220g

Une collation pensée pour l'effort

Le Mélange Sportif combine des textures moelleuses et croquantes ainsi que des saveurs sucrées et toastées, pour une expérience gustative équilibrée. Il est conçu pour offrir un apport énergétique pratique pendant vos activités sportives, ou comme encas nourrissant au quotidien. 
Grâce à sa teneur en potassium et aux glucides rapides des fruits, il aide à soutenir la fonction musculaire normale et à compenser les pertes lors d’effort. 

Ingrédients & allergènes

Ingrédients

• Dattes Deglet Nour équitables en cubes

• Cranberries

• Amandes grillées

• Noix de cajou grillées

• Mulberries (mûres blanches)
  Tous ingrédients issus de l’agriculture biologique et filières équitables. 

Allergènes

• Contient : amandes, noix de cajou

• Peut contenir des traces d'autres fruits à coque ou de soja selon les lignes de production

Valeurs nutritionnelles (moyennes pour 100 g)

• Énergie : 383 kcal / 1 606 kJ 

• Matières grasses : 15,69 g
   - dont acides gras saturés : 2,08 g

• Glucides : 49,96 g
   - dont sucres : 39,74 g

• Fibres : 6,9 g

• Protéines : 7,09 g

• Sel : 0,06 g

• Potassium : 505 mg 

Conservation & conseils d’utilisation

• Conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière

• Bien refermer le sachet après usage pour préserver le croquant

• À consommer tel quel en encas, ou incorporer dans vos recettes (mueslis, barres maison, yaourts)

Idée de recette : barre énergétique maison

Ingrédients

• 120 g de Mélange Sportif

• 50 g de flocons d’avoine

• 2 cuillères à soupe de miel ou sirop d’agave

• 30 g de beurre de noix (amande ou cajou)

• 1 cuillère à soupe de graines de chia ou tournesol

Préparation

1. Chauffer doucement le miel et le beurre de noix jusqu’à obtenir une texture fluide

2. Mélanger les flocons d’avoine à votre mélange sportif

3. Verser le liquide sur le mélange sec, bien amalgamer

4. Étaler dans un moule chemisé et presser fermement

5. Réfrigérer 2 heures minimum

6. Découper en barres individuelles