Pané crousti fondant courgette, poivron

Une alliance gourmande

Ce pané combine des légumes soigneusement cuisinés et une mozzarella fondante, le tout enrobé d'une panure croustillante aux trois graines. Une recette végétarienne et bio qui ravira vos invités lors d'un apéritif ou d'un repas léger.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

• Énergie : 934 kJ / 223 kcal

• Matières grasses : 9 g

• dont acides gras saturés : 1,6 g

• Glucides : 23 g

• dont sucres : 4 g

• Fibres alimentaires : 5 g

• Protéines : 10 g

• Sel : 1,1 g

Conservation

À conserver au réfrigérateur entre +2°C et +6°C. À consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.

 Idée recette : Pané crousti fondant façon méditerranéenne

Accompagnez ce pané d'une salade de roquette, de tomates cerises et de pois chiches grillés. Arrosez d'une vinaigrette au citron et à l'huile d'olive pour une touche de fraîcheur. Ce plat léger et savoureux est idéal pour un déjeuner estival ou un dîner léger.