Palets de légumes brocolis

Des palets de légumes 100 % brocolis bio

Ces palets de légumes sont préparés à partir de brocolis issus de l’agriculture biologique. Leur texture fondante et leur goût délicat de brocoli frais en font un accompagnement idéal pour vos plats quotidiens. Faciles à préparer, ils permettent d’intégrer plus de légumes dans votre alimentation tout en vous faisant plaisir.

Ingrédients et allergènes

• Brocolis* (86 %)

• Oignons*

• Farine de blé*

• Huile de tournesol*

• Sel de mer

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Allergènes :

contient du gluten (farine de blé).

Bienfaits

Les palets de légumes brocolis apportent une bonne source de fibres, de vitamines C et K, ainsi que d’antioxydants naturellement présents dans le brocoli. Ils contribuent à une alimentation équilibrée et favorisent la santé digestive.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

• Énergie : environ 120 kcal

• Matières grasses : 6 g

• Acides gras saturés : 0,5 g

• Glucides : 10 g

• Sucres : 1,2 g

• Fibres : 3 g

• Protéines : 3 g

• Sel : 0,5 g

Conservation

À conserver au congélateur à -18°C. Après décongélation, consommer rapidement. Ne pas recongeler après décongélation.

Idée recette : Palets de brocolis et saumon grillé

Ingrédients :

• Palets de légumes brocolis

• Filets de saumon

• Citron

• Herbes fraîches (aneth, persil)

• Sel et poivre

Préparation :

1. Faites cuire les palets de brocolis à la poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

2. Faites griller les filets de saumon assaisonnés de sel, poivre et jus de citron.

3. Servez les palets accompagnés du saumon grillé et parsemez d’herbes fraîches.

Ce plat simple et équilibré ravira vos papilles tout en apportant une touche de fraîcheur.