Référence 3281440000028 Catégorie LEGUMES

Betterave cuite sachet de 500g

La betterave cuite en sachet de 500g est un aliment tendre et savoureux, à la fois doux et légèrement sucré. Sa texture fondante en bouche et son goût terreux révèlent toute la richesse de ce légume naturellement sucré. Facile à intégrer dans vos recettes, elle est parfaite pour une utilisation rapide en cuisine, tout en offrant un goût authentique et une belle couleur à vos plats.

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Une meilleure façon de savourer la betterave cuite : un atout pour votre santé :

Vendu à l'unité, 1 quantité = 1 sachet de 500g 

La betterave cuite est un ingrédient à la fois pratique et savoureux. Préparée avec soin, elle conserve toute la douceur et la richesse de son goût, tout en vous offrant tous les bienfaits d’un légume pleinement cuit et prêt à l'emploi. Sa texture tendre et légèrement sucrée se marie parfaitement avec une variété de plats. Qu’elle soit utilisée dans des salades fraîches, des soupes réconfortantes ou des plats chauds, elle apporte une touche de couleur et de bien-être dans votre assiette.

Pratique et rapide à préparer, la betterave cuite en sachet est idéale pour les repas de tous les jours. Elle permet de gagner du temps tout en profitant des bienfaits nutritionnels de ce légume aux multiples vertus. De plus, elle conserve toutes ses propriétés en étant déjà cuite, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui cherchent à allier facilité de préparation et alimentation saine.

Les bienfaits pour votre santé : une mine de nutriments dans chaque bouchée :

La betterave cuite ne se contente pas d’être un aliment délicieux, elle est aussi un véritable allié pour la santé. Ses atouts principaux incluent :

  • Amélioration de la circulation sanguine : Grâce à sa richesse en nitrates, la betterave cuite aide à améliorer la circulation sanguine et peut contribuer à une réduction naturelle de la pression artérielle.
  • Soutien à la détoxification : Sa forte teneur en fibres et antioxydants en fait un aliment de choix pour aider à éliminer les toxines et favoriser un métabolisme sain.
  • Renforcement du système immunitaire : Elle contient des vitamines et des minéraux essentiels, notamment de la vitamine C, du fer et des folates, qui aident à maintenir un système immunitaire robuste et une bonne santé globale.
  • Régulation de la digestion : Les fibres présentes dans la betterave favorisent une bonne digestion et aident à maintenir un transit intestinal régulier.

En intégrant la betterave cuite dans votre alimentation, vous profitez de tous ces bienfaits de manière pratique et savoureuse.

Une polyvalence en cuisine : idées de recettes faciles et créatives : 

La betterave cuite sachet de 500g est un ingrédient qui s’adapte facilement à toutes vos envies culinaires. Voici quelques idées pour l’incorporer dans vos repas :

  • Salades fraîches : Coupez-la en dés ou en tranches et ajoutez-la à une salade composée, avec des légumes croquants, du fromage de chèvre, des noix et un filet de vinaigrette balsamique.
  • Soupes et veloutés : Pour un plat réconfortant, ajoutez-la à vos soupes, qu’elles soient de légumes ou de fruits, pour une saveur douce et une belle couleur.
  • Tartes et gratins : Mélangez-la avec d'autres légumes dans un gratin ou une tarte salée pour un plat complet et nourrissant.
  • Tartinades : Mixée avec du fromage frais, des herbes et un peu d'ail, elle se transforme en une délicieuse tartinade pour vos apéritifs.
  • Smoothies : Ajoutez-la à vos smoothies pour une touche sucrée et un boost de nutriments.

Que ce soit dans des plats froids ou chauds, la betterave cuite se prête à toutes les créations culinaires, apportant à chaque fois un goût doux et une belle couleur à vos recettes.

Adaptée à tous les régimes alimentaires : un allié pour tous :

La betterave cuite en sachet est idéale pour une grande variété de régimes alimentaires. Elle est naturellement sans gluten, ce qui la rend parfaitement adaptée aux personnes ayant des sensibilités alimentaires. De plus, elle convient aux régimes végétariens, végétaliens, et même à ceux qui suivent un régime sans produits d’origine animale. Grâce à sa facilité de digestion, elle est également appréciée des personnes ayant un système digestif sensible.

Légume cru ou cuit, elle s'intègre sans problème dans des régimes détox ou dans des plats sains et équilibrés, tout en étant faible en calories. Sa préparation simple et rapide en fait une option parfaite pour ceux qui souhaitent manger sainement sans passer des heures en cuisine.

Valeurs nutritionnelles pour 100g à titre indicatif :
  • Énergie : 40 kcal
  • Protéines : 1,6 g
  • Lipides : 0,1 g
  • Glucides : 9,6 g
  • Fibres : 2,3 g
  • Vitamine C : 4 mg
  • Fer : 0,7 mg
  • Folates : 109 µg

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