Filet de cabillaud msc panure

 Un poisson sauvage, une panure bio

Le filet de cabillaud MSC pané biologique est un produit alliant qualité et respect de l'environnement. Le cabillaud provient de la pêche durable certifiée MSC, garantissant une gestion responsable des ressources marines. L'enrobage est composé de chapelure biologique, offrant une texture légère et un goût authentique.

Ingrédients

• Filet de cabillaud MSC 72 % (Gadus morhua)

• Chapelure* (farine de blé*, levure*, sel)

• Huile de tournesol*

• Eau

• Farine de blé*

• Poudre de citron* (dextrose*, huile essentielle de citron*)

• Sel

*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

• Énergie : 199 kcal / 835 kJ

• Matières grasses : 8,8 g

  • Dont acides gras saturés : 1,0 g

• Glucides : 15 g

  • Dont sucres : 1,2 g

• Protéines : 14 g

• Sel : 0,65 g

 Bienfaits

Riche en protéines, contribuant à la croissance et au maintien de la masse musculaire

Source de vitamine D, essentielle pour le bon fonctionnement du système immunitaire

Produit issu de la pêche durable MSC, garantissant une gestion responsable des ressources marines

Enrobé d'une panure biologique, sans conservateurs ni additifs artificiels

Conservation

À conserver entre 0°C et 4°C. À consommer rapidement après ouverture.

Idée recette : Filets de cabillaud panés au four

Ingrédients :

• Filets de cabillaud panés MSC biologiques

• Pommes de terre

• Légumes de saison (haricots verts, carottes, brocolis)

• Huile d'olive

• Sel et poivre

Préparation :

1. Préchauffez le four à 200°C.

2. Disposez les filets de cabillaud panés sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

3. Enfournez pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que la panure soit dorée et croustillante.

4. Pendant ce temps, faites cuire les pommes de terre et les légumes de saison à la vapeur ou à l'eau.

5. Servez les filets de cabillaud avec les légumes et les pommes de terre, assaisonnés d'huile d'olive, de sel et de poivre.