Salade taboule boulghour - 180g

Taboulé au boulghour bio – Une recette fraîche et naturelle pour vos repas d’été

La salade taboulé au boulghour Danival est une interprétation bio d’un classique de la cuisine méditerranéenne. Préparée avec du boulghour issu de blé complet, des légumes du Sud et une touche de citron, cette recette offre un équilibre parfait entre goût, fraîcheur et bienfaits nutritionnels. Prête à l’emploi, elle convient aussi bien pour un déjeuner rapide que pour accompagner un plat principal.

Ingrédients et allergènes

Ingrédients : Boulghour de blé dur complet cuit* (52 %), légumes* (26 %) [tomate*, courgette*, oignon*, poivron rouge*], huile de colza*, jus de citron*, sel de Guérande, ail*, menthe*, persil*, poivre*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Allergènes :

Contient gluten (blé)

Peut contenir des traces de céleri

Bienfaits nutritionnels

Le boulghour complet est une source naturelle de fibres et de glucides complexes qui assurent une libération progressive de l’énergie. Associé aux légumes riches en vitamines et antioxydants, il constitue une base saine, rassasiante et équilibrée pour une alimentation quotidienne. La menthe et le citron renforcent la sensation de fraîcheur tout en stimulant la digestion.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

• Énergie : 646 kJ / 154 kcal

• Matières grasses : 6,4 g

• dont acides gras saturés : 0,6 g

• Glucides : 18 g

• dont sucres : 1,7 g

• Fibres : 2,7 g

• Protéines : 3,2 g

• Sel : 0,7 g

Conservation

À conserver dans un endroit sec à température ambiante. Une fois ouvert, placer au réfrigérateur et consommer dans les 3 jours.