Mangues sechees 125g

Un goût authentique et naturel

Ces lamelles de mangue sont séchées à basse température pour préserver leurs arômes et leurs bienfaits nutritionnels. Sans sucre ajouté, elles conservent la douceur naturelle du fruit, offrant une expérience gustative authentique.

Ingrédients et allergènes

• Ingrédients : Mangues* (Mangifera indica) 100 %. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

• Allergènes : Peut contenir des traces de fruits à coque, de soja et de lait.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

• Énergie : 339 kcal / 1418 kJ

• Matières grasses : 1,3 g

  • dont acides gras saturés : 0,5 g

• Glucides : 74,9 g

  • dont sucres : 70 g

• Fibres alimentaires : 8,2 g

• Protéines : 2,8 g

• Sel : 0,06 g

Conservation et conseils d'utilisation

• Conservation : À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

• Utilisation : Idéales pour une consommation immédiate, ces lamelles peuvent également être intégrées dans des recettes de mueslis, de salades ou utilisées comme garniture pour des desserts maison.

Idée recette : Salade exotique à la mangue séchée

Ingrédients :

• Lamelles de mangue séchée

• Avocat

• Crevettes cuites

• Roquette ou mâche

• Vinaigrette au citron vert et à l'huile d'olive

Préparation :

1. Réhydrater légèrement les lamelles de mangue en les trempant dans de l'eau tiède pendant 10 minutes.

2. Les couper en morceaux.

3. Dans un saladier, mélanger la roquette ou la mâche, l'avocat coupé en dés, les crevettes et les morceaux de mangue.

4. Assaisonner avec la vinaigrette au citron vert et à l'huile d'olive.

5. Servir immédiatement pour une entrée fraîche et gourmande.