Boisson avoine - sans gluten

Un pur plaisir végétal

Cette boisson d’avoine biologique est élaborée à partir d’avoine sans gluten*, d’eau, d’une touche d’huile de tournesol et d’un soupçon de sel marin. Sa texture fluide et son goût légèrement sucré, sans sucres ajoutés, en font un incontournable des régimes végétaliens, sans lactose ou sans gluten.

Ingrédients & allergènes

• Ingrédients : Eau, avoine* sans gluten (env. 11–12 %), huile de tournesol*, sel marin.

• *Issus de l’agriculture biologique

• Allergènes : naturellement sans gluten, sans lactose, sans soja. Présence possible de traces selon l’établissement.

Valeurs nutritionnelles** (pour 100 ml)

• Énergie : ~178 kJ / 42 kcal

• Lipides : 0,8 g (dont saturés : 0 g)

• Glucides : 7,7 g (dont sucres naturels : 4,5 g)

• Fibres : 0,7 g

• Protéines : 0,7 g

• Sel : 0,09 g

Conservation & usage

• À conserver à température ambiante avant ouverture.

• Après ouverture : à réfrigérer et à consommer sous 4–5 jours.

• Bien agiter avant usage. À déguster chaud ou froid, dans un bol de muesli, un café, un smoothie ou pour cuisiner sauces, crêpes, desserts.

Idée recette : Smoothie Avoine‑Banane & Beurre de Cacahuète

Temps : 10 min – Pour 4 personnes
Ingrédients :

• 4 bananes

• 6 dattes dénoyautées

• 1 L de boisson avoine sans gluten

• 5 càs de flocons d’avoine (option)

• 1 pincée de cannelle

• 3 càs de beurre de cacahuète + cacahuètes (ou remplacer par du tahin)
  Préparation :
  Coupez bananes et dattes, mixez-les avec la boisson avoine, la cannelle, le beurre de cacahuète et les noix.