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SON DE BLE 250G

Découvrez le Son de Blé Bio, un allié naturel pour enrichir votre alimentation en fibres et favoriser une digestion saine. Issu de l'agriculture biologique française, ce son de blé est idéal pour compléter vos recettes quotidiennes tout en prenant soin de votre bien-être.

1,40 €
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Un complément riche en fibres pour votre quotidien, le son de blé :

Le son de blé est l'enveloppe externe du grain de blé, obtenue lors de la mouture. Essentiellement constitué de fibres cellulosiques insolubles, il permet d'accroître les apports journaliers en fibres et d'améliorer le transit intestinal dans le cadre d'un régime équilibré. Sa texture légèrement croquante et son goût neutre en font un ingrédient polyvalent, facile à intégrer dans diverses préparations culinaires.

  • 250g
  • convient aux régimes végétariens et végétaliens

Nos conseils d'utilisations : 

Le son de blé peut être ajouté à vos céréales du petit-déjeuner, yaourts, smoothies, soupes ou incorporé dans vos recettes de pains, gâteaux et biscuits pour augmenter leur teneur en fibres. Il est recommandé d'introduire le son de blé progressivement dans votre alimentation et de consommer une quantité suffisante d'eau pour éviter d'éventuels inconforts digestifs.

Les bienfaits pour la santé :

Amélioration du transit intestinal : Grâce à sa richesse en fibres insolubles, le son de blé augmente le volume des selles et accélère leur passage dans l'intestin, contribuant ainsi à prévenir la constipation.

Source de nutriments essentiels : Le son de blé est une excellente source de minéraux tels que le phosphore, le magnésium, le fer, le zinc, le sélénium et le cuivre, ainsi que de vitamines B1, B3, B6 et E, contribuant au bon fonctionnement de l'organisme.

Effet prébiotique : Les fibres du son de blé nourrissent les bonnes bactéries intestinales, favorisant ainsi une flore intestinale équilibrée et une meilleure digestion.

Bien que le son de blé favorise le transit intestinal, une consommation excessive peut entraîner des ballonnements ou des flatulences. Il est donc conseillé de l'intégrer progressivement à votre alimentation.

Conçu à partir d'ingrédients de qualités :

100% son de blé issu de l'agriculture biologique 

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :
  • Énergie : 277 kcal / 1151 kJ
  • Matières grasses : 5,7 g dont acides gras saturés : 1,0 g
  • Glucides : 21,0 g dont sucres : 3,0 g
  • Fibres alimentaires : 42,0 g
  • Protéines : 16,0 g
  • Sel : 0,01 g

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