Gros flocons d'avoine demeter

Découvrez les céréales nourrissants et polyvalent :

Les flocons d'avoine gros sont une base idéale pour vos petits-déjeuners et encas sains. Riches en fibres et en protéines, ils offrent une texture agréable et une saveur douce, parfaite pour bien commencer la journée.

• Demeter 
• 500g

Polyvalence Culinaire des flocons d'avoines :

Les flocons d'avoine gros sont très polyvalents en cuisine :

• Porridge : Préparez un porridge réconfortant en les cuisant dans du lait ou une boisson végétale, agrémenté de fruits frais, de miel ou de noix.

• Muesli : Mélangez-les avec des fruits secs, des graines et du yaourt pour un muesli maison riche en nutriments.

• Recettes de pâtisserie : Intégrez-les dans des cookies, des muffins ou des barres granola pour ajouter de la texture et des bienfaits nutritionnels.

Bienfaits pour la Santé : 

Les flocons d'avoine sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits :

Santé cardiovasculaire : Grâce à leur teneur en bêta-glucane, une fibre soluble, ils aident à réduire le cholestérol LDL, contribuant ainsi à la prévention des maladies cardiaques.

Contrôle de la glycémie : Les fibres solubles ralentissent l'absorption des sucres, aidant à maintenir une glycémie stable et à prévenir le diabète de type 2.

 Satiété et gestion du poids : Les flocons d'avoine procurent une sensation de satiété durable, réduisant ainsi les grignotages et facilitant le contrôle du poids.

Santé digestive : Riches en fibres, ils favorisent un transit intestinal régulier et une digestion optimale. 

Conçu à partir d'ingrédients de qualités : 

Flocons d'avoine issus de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g de flocons d'avoine :

• Énergie : 389 kcal

• Protéines : 17 g

• Glucides : 66 g Dont sucres : 0,9 g

• Fibres : 10 g

• Lipides : 7 g Dont acides gras saturés : 1,2 g

Minéraux :

• Fer : 4,3 mg
• Magnésium : 177 mg
• Phosphore : 290 mg
• Potassium : 350 mg