Kefir nature

Kéfir nature : la boisson fermentée riche en probiotiques

Le kéfir nature est une boisson issue de la fermentation naturelle du lait, riche en ferments vivants. Sa texture onctueuse et son goût légèrement acidulé en font une boisson saine et désaltérante. Sans arôme ajouté, il révèle toute la pureté et la simplicité du kéfir traditionnel, idéal pour renforcer votre équilibre intestinal et soutenir votre bien-être général.

Ingrédients et allergènes

• Lait entier pasteurisé

• Ferments lactiques naturels (kéfir)

Allergènes :

contient du lait.

Bienfaits

Le kéfir nature est une source précieuse de probiotiques qui contribuent à la santé de la flore intestinale. Il favorise une meilleure digestion et aide à renforcer les défenses naturelles de l’organisme. Riche en calcium et en vitamines du groupe B, cette boisson s’inscrit dans une alimentation équilibrée et naturelle.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 ml)

• Énergie : environ 55 kcal

• Matières grasses : 3 g

• Acides gras saturés : 2 g

• Glucides : 4 g

• Sucres : 4 g

• Protéines : 3 g

• Sel : 0,1 g

Conservation

À conserver au réfrigérateur entre 0°C et 4°C. Consommer rapidement après ouverture pour préserver la fraîcheur et les propriétés des ferments.

Idée recette : Parfait fruits rouges et kéfir nature

Ingrédients :

• 150 ml de kéfir nature

• 100 g de fruits rouges (fraises, framboises, myrtilles)

• 1 cuillère à soupe de miel

• Granola croustillant

Préparation :

1. Dans un verre, alternez couches de kéfir nature et de fruits rouges.

2. Ajoutez un filet de miel pour sucrer naturellement.

3. Terminez par une couche de granola pour apporter du croquant.

4. Servez frais pour un petit-déjeuner ou un encas sain et gourmand.